Η Ναταλία Δραγούμη διαθέτει ένα από τα πιο όμορφα κορμιά στην ελληνική showbiz. Πως καταφέρνει όμως να το διατηρεί έτσι; Η ίδια αποκάλυψε τα μυστικά της στο περιοδικό YOU!
H διατροφή της Ναταλίας και το πρόγραμμα γυμναστικής της απέδωσαν στο μέγιστο καθώς κατάφερε να χάσει 4 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες! Πως; Με την πρωτεϊνική δίαιτα που ακολούθησε:
«Ακολουθώντας μια διατροφή με πρωτεΐνη αυστηρά για 15 μόνο μέρες έτρωγα γιαούρτια, κρέατα, αβγά, ζαμπόν, τυρί και έπινα πάρα πολύ νερό. Τονίζω ότι δεν είναι υγιεινή, είναι για λίγο χρονικό διάστημα και καλό είναι να συνδυάζεται με αρκετή γυμναστική», σχολίασε στο YOU η Ναταλία Δραγούμη.
4 κιλά σε 2 εβδομάδες; Super!
Διάβασε ΕΔΩ πως θα ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου