Η Ελεονώρα Μελέτη διαθέτει ένα από τα καλύτερα σώματα της ελληνικής showbiz και μιλώντας στο περιοδικό People, αποκάλυψε τα μυστικά της για μια τέλεια σιλουέτα.
Η παρουσιάστρια του Hashtag τόνισε πως το μυστικό της είναι η αλλαγή της διατροφής καθώς δεν έχει φάει κόκκινο κρέας για έναν χρόνο προτιμώντας τα ψάρια αλλά και τα λαχανικά.
«Τον τελευταίο χρόνο δεν έχω φάει κρέας. Τρώω μόνο ψάρι. Ο μπαμπάς μου ήταν vegetarian για 7 χρόνια οπότε όλο αυτό μου ήταν οικείο. Δεν ξέρω αν θα το κόψω για πάντα. Αυτό ξεκίνησε όταν τελείωσα πέρυσι τις θεραπείες με τη μέση μου. Επειδή είχα κάνει πολύ κορτιζόνη είχα φουσκώσει κατά 6 κιλά και ήθελα να τα χάσω. Ο γιατρός μου, μου είπε «κόψε το κόκκινο κρέας για 15 μέρες και θα δεις πόσο θα ξεφουσκώσεις». Πράγματι σε 15 μέρες έχασα 3 κιλά, γιατί δεν έπαιρνα πια τοξίνες. Έτσι το έκοψα για άλλες 15 μέρες και έχασα και τα 6 κιλά. Το σώμα μου άρχισε αμέσως να στεγνώνει. Το έψαξα το πράγμα και είδα πως μου κάνει καλό, γι’ αυτό και συνεχίζω», δήλωσε η Ελεονώρα στο People.
Όσο για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί: «Γυμνάζομαι κάθε μέρα ή και δύο φορές την ημέρα αν προλάβω. Μπορεί να σηκωθώ το πρωί να κάνω πιλάτες και το βράδυ να κάνω στίβο, που είναι η μεγάλη μου αγάπη».
Δες ΕΔΩ το νέο χόμπι της Ελεονώρας, την hot yoga