ΑΠΩΛΕΙΑ ΒAΡΟΥΣ

Paleo Diet: Φάε σαν άνθρωπος των σπηλαίων και χάσε κιλά

Αυτή είναι η φιλοσοφία πίσω από την Paleo Diet.

Χάσε κιλά χωρίς στερήσεις

Μετά από χρόνια εμπειρίας, καταλήξαμε ότι η απώλεια βάρους θέλει απλώς ένα έξυπνο "Plan B".

10 βήματα για να χάσεις βάρος

Eίσαι έτοιμη;

Δίαιτα: Πώς να χάσεις 7 κιλά σε 7 μέρες!

Δίαιτα: Πώς να χάσεις 7 κιλά σε 7 μέρες!

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να χάσεις βάρος, ωστόσο αν θες να δεις αποτελέσματα μακροπρόθεσμα υπάρχει ο «μαγικός» τρόπος να αποκτήσεις το σώμα μοντέλου μέσα στον χειμώνα!

Σέξι κορμί: Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι... για να αδυνατίσεις!

Υποσχέσου στον εαυτό σου ποιοτικό ύπνο το βράδυ και θα σε ανταμείψει με ένα τέλειο δέρμα και σώμα.

Δίαιτα: 14 καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κάψεις 100 θερμίδες!

Δίαιτα: 14 καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κάψεις 100 θερμίδες!

Όπως το πλύσιμο των πιάτων και τα ψώνια στο super market. (Κι όμως ισχύει!)

Γρήγορο αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Γρήγορο αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Ένα διατροφικό πλάνο 1.600 θερμίδων για να αδυνατίσεις και να ενισχύσεις την καλή σου υγεία σε χρόνο μηδέν.

Αλκαλική Δίαιτα: Για γρήγορα αποτελέσματα μετά το καλοκαίρι!

Αλκαλική Δίαιτα: Για γρήγορα αποτελέσματα μετά το καλοκαίρι!

Η δίαιτα έχει αγαπηθεί από αρκετούς celebrities, μεταξύ τους και η Victoria Beckham, και υπόσχεται μείωση του φουσκώματος και απώλεια βάρους!