Τι ξέρουμε για το σπανάκι; Ότι ήταν το αγαπημένο φαγητό του Ποπάϋ και δεν ήταν καθόλου τυχαίο διότι το σπανάκι είναι νόστιμο, θρεπτικό, αλλά και μια πολύτιμη ασπίδα προστασίας για την υγεία μας! Ο Ποπάϋ "κατάπινε" μια κονσέρβα σπανάκι για να μπορέσει να αντιμετωπίσει κάθε πιθανό εχθρό. Μπορεί να σου θυμίζει απλά τα παιδικά σου χρόνια ωστόσο  κρύβει δόσεις αλήθειας, αφού το σπανάκι λόγω των συστατικών του, θεωρείται μια σούπερ τροφή! Είναι  ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνες A,B,C, σε φυτικές ίνες, σε σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ. 

Πέρα από τις  θαυματουργές ιδιότητες του που ωφελούν και ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, οξυγονώνουν τον οργανισμό ενώ συντελούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου έχει και άλλα οφέλη.

Επί της ουσίας
Aν θέλεις να καταπολεμήσεις  την πιτυρίδα με εναλλακτικό τρόπο, δοκίμασε τη μέθοδο με το σπανάκι!

Τι πρέπει να κάνεις

  • Bράσε σπανάκι και αφού το σουρώσεις και το αφήσεις να κρυώσει, βάλτο σαν κατάπλασμα στο κεφάλι σου, φροντίζοντας να έρχεται όσο περισσότερο γίνεται σε επαφή με το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής.
  • Το αφήνεις  για λίγα λεπτά και μετά τρίβεις με αυτό το κεφάλι σου σαν να ήταν σαμπουάν.

extra tip
Επαναλαμβάνεις τη θεραπεία 2-3 φορές μέσα σε μία βδομάδα για να έχει αποτέλεσμα.

Eίσαι άρρωστη; SOS beauty μυστικά που θα σε σώσουν!