7 celebrity που ακολούθησαν την paleo δίαιτα μοιράζονται τα μυστικά τους



Σίγουρα έχει πάρει το αυτί σου για την paleo δίαιτα. Γιατί αν δεν έχει γίνει αυτό μάλλον ζεις σε σπήλαιο και δεν την έχεις ακούσει!
Είναι τόσο διαδεδομένη. Την έχουν ακολουθήσει  αρκετοί celebrity και μάλιστα είδαν θεαματικά αποτελέσματα. Μήπως να τη δοκιμάσεις και εσύ; Ακόμα και τώρα αν θέλεις να χάσεις κάποια περιττά κιλα, τι και αν είναι Mάιος, έχεις πολύ χρόνο.
Αν σκέφτεσαι λοιπόν να αρχίσεις δίαιτα τότε ξεκίνα αυτή και σίγουρα θα χάσεις! Ίσως τα μυστικά των παρακάτω celebrity σε πείσουν!

1. Jessica Biel
Έχεις δει το απίστευτο σώμα της Jessica Biel; H Jessica ακολούθησε αυτή τη δίαιτα και τα αποτέλεσματα ήταν θεαματικά για το κορμί και την υγεία της.
" Μαγείρευα φρέσκα λαχανικά, ψάρια και κοτόπουλο. Έτρωγα καλά. Δεν ένιωσα ότι στερούμαι κάτι ή ότι κάνω δίαιτα. Δεν μου αρέσει η λέξη δίαιτα." Και σε ποιον αρέσει άλλωστε; 

2. Μegan Fox
Μετά από την κριτική που δέχτηκε για το γεγονός ότι ήταν πολύ skinny, η Μegan σταμάτησε να είναι μόνο χορτοφάγος και ξεκίνησε να κάνει την paleo δίαιτα. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της, η ηθοποιός πήρε 23 πόντους όπου και τους έχασε ακολουθώντας αυτή τη δίαιτα μέσα σε ένα μικρό χρονικό διάστημα.

3. Jack Osbourne
Ο Jack ακολούθησε την δίαιτα paleo και έχασε 70 πόντους. Τρελό; Επίσης ο Osbourne εξομολογήθηκε πως αυτή η δίαιτα τον βοηθάει με τη μάχη που δίνει με την πολλαπλή σκλήρυνση. ¨Η δίαιτα είναι μεγάλο θέμα. Πιστεύω ακράδαντα πως είσαι ότι τρως. Γι΄αυτό και πίνω πολλούς χυμούς και έχω κολλήσει με την paleo.

4. Miley Cyrus
Το ήξερες ότι και η superstar Miley έχει ακολουθήσει την paleo δίαιτα; Η Cyrus έχει αλλεργία στη λακτόζη και στην γλουτένη συστατικά από τα οποία η συγκεκριμένη δίαιτα είναι free. Από τότε που την ξεκίνησε δεν την σταμάτησε ποτέ. Μάλιστα ενθαρρύνει όσους θέλουν να αρχίσουν δίαιτα να ακολουθήσουν αυτή. " Όλοι πρέπει να ξεκινήσουν μια εβδομάδα χωρίς να καταναλώσουν γλουτένη, όχι μόνο για να χάσουν βάρος, αλλά για να διαπιστώσουν και την απίστευτη αλλαγή που θα έχει το δέρμα τους. Θ νιώσουν τέλεια."

5. Eva LaRue 
Η  Eva LaRue είναι από τις μεγαλύτερες fan της paleo! 
"Νιώθω ότι μπορώ να γίνω καλό παράδειγμα για την κόρη μου ακολουθώντας τη διατροφή που μου προτείνει αυτή η δίαιτα. Νιώθω καλύτερα και αυτό φαίνεται. Δεν στερούμαι κάτι ιδιαίτερο. Αυτά που τρώω με ικανοποιούν."

6. Μatthew Mcconaughey
Aρκεί μια ματιά στο κορμί του Μatthew για να διαπιστώσεις πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η δίαιτα. Και ειδικότερα ο Mcconaughey που ενδιαφέρεται τόσο για την υγεία και την διατροφή του.  " Κάνω μια δουλειά που απαιτεί να φαίνομαι όσο πιο ωραίος και υγιής γίνεται." Οπότε και βρήκε τη λύση σε αυτή την δίαιτα! 

7. Gwyneth Paltrow 
Η Gwyneth από πάντα είχε "ψύχωση" με την υγιεινή ζωή. Η ηθοποιός δεν τρώει μόνο ωμούς σπόρους αλλά ταΐζει και τα παιδιά της τρόφιμα που προτείνει η paleo. Το βιβλίο μαγειρικής που έγραψε περιλαμβάνει γεύματα που δεν περιέχουν γλουτένη, λακτόζη, δημητριακά.